秋は抜け毛が増える季節？その原因とケア方法 | 美容室は宮城県、登米市のHair Design ilmare | ブログ

「最近、抜け毛が多い気がする…」と感じていませんか？

実は、秋は抜け毛が増えやすい季節なんです🍂

🔎 なぜ秋に抜け毛が増えるの？

夏の強い紫外線で頭皮がダメージを受ける

冷房や汗で毛穴が詰まりやすい

季節の変わり目によるホルモンバランスの乱れ

👉 これらが重なって「抜け毛が増えた」と感じやすくなります。

💡 おすすめケア方法

1. 頭皮を清潔に保つ

　→ 炭酸シャンプーや頭皮用クレンジングでリセット

2. 保湿ケア

　→ 頭皮もお肌と同じく乾燥します。保湿効果のあるシャンプーやトニックがおすすめ。

3. 血行促進マッサージ

　→ ドライヤー前に軽く頭皮をほぐすだけでも◎

4. 栄養バランスを整える

　→ ビタミン・タンパク質・亜鉛をしっかり摂取

✨ サロンでできるケアもおすすめ

炭酸スパで頭皮の汚れをオフ

トリートメントで髪の栄養補給

プロによる頭皮チェック

秋の抜け毛は一時的なことが多いですが、頭皮環境を整えることで健やかな髪の成長につながります。

気になる方はお気軽にご相談くださいね😊